Las mejores pelotas de gimnasia

Si miras cualquier oficina moderna, verás filas o pequeños grupos de escritorios de oficina con sillas de oficina más o menos típicas con asientos suaves, respaldos altos y ruedas para moverse sin obstáculos. Y aunque pueden parecer muy convenientes al principio, después de sentarse en una silla de este tipo durante horas, existe una gran posibilidad de que sienta molestias y dolor en la zona lumbar. Una silla de bola de equilibrio de Aeromat será una excelente alternativa a una silla de trabajo normal sin comprometer la apariencia de la oficina.

De un vistazo, el modelo en realidad parece una silla de oficina tradicional. La base de la bola descansa sobre el soporte de la rueda para un scooter que va y viene por la habitación. Hay tres ruedas regulares y dos ruedas bloqueadas para fijar la silla en su lugar cuando sea necesario. El marco no solo tiene un respaldo ergonómico, sino también dos apoyabrazos para brindar apoyo adicional a sus brazos mientras se balancea en la silla. En particular, los reposabrazos no solo garantizan el máximo confort para el asiento, sino que también mantienen la bola en su lugar para evitar que resbale. En una palabra, la construcción de toda la silla está diseñada para lucir elegante y similar a una oficina, proporcionar un asiento cómodo y promover una postura adecuada al mover constantemente los músculos de la espalda y la cadera para mantener su cuerpo en una posición equilibrada.

Una característica más distintiva de este modelo es que está diseñado para sentarse bajo. Por un lado, es beneficioso para su salud, ya que los terapeutas de manos afirman que sentarse bajo reduce la presión y la fatiga en el lumbus y las articulaciones de la cadera. Por otro lado, puede ser más conveniente para personas con una estatura superior a la media.

Finalmente, si busca una alternativa a su silla de trabajo normal con ruedas giratorias para sentarse de una manera más saludable y beneficiosa para su cuerpo, no se equivocará con una silla de bola de equilibrio Aeromat.

¿Decide cambiar la forma en que se sienta mientras prueba su mano (o glúteos reales) en la sesión activa? Aquí es donde entra en juego la silla de bola de equilibrio de PharMeDoc. Con la fuerte tendencia de sentarse activo, existe una gran variedad de sillas de bola de este tipo en el mercado y todas parecen ser iguales. Pero, en realidad, no lo son. Y lo que debe recordar es que sentarse en esa pelota no es tan fácil como podría pensar. El fabricante ha tenido eso en cuenta y, a diferencia de muchos otros modelos, la silla PharMeDoc será perfecta para aquellos que tienen poca práctica en la sentada activa.

Sin experiencia previa, las primeras horas en una silla de bola de equilibrio son muy difíciles ya que su cuerpo siempre tiene que estabilizarse. Pero, gradualmente, te acostumbrarás a eso y eventualmente irás haciendo el hábito de sentarte manteniendo la columna recta. Para que ese período de adaptación sea más cómodo y sin estrés, el PharMeDoc viene con una base sólida con estabilidad y durabilidad superiores. Por lo tanto, puede estar seguro de que la silla no se resbalará ni se cruzará accidentalmente. Mientras tanto, descansa sobre 4 ruedas giratorias, es tangible y fácil de rodar. La construcción general también es muy fuerte y puede soportar con seguridad el peso de 300 libras.

Otra característica que no podemos olvidar es una copia de seguridad extraíble: proporcionará un cómodo soporte para la espalda y evitará que se quede atrás. Y una vez que suba de nivel su habilidad para sentarse, podrá quitarla fácilmente.

A fin de cuentas, que se distingue por su diseño ergonómico, estructura fija y gran capacidad de peso, la silla de bola PharMeDoc se puede utilizar para todo tipo de posiciones para sentarse, tanto en casa como en la oficina, y le permitirá evitar encorvarse. Y será un verdadero descubrimiento para los asientos activos para principiantes.

Si tienes que sentarte en un escritorio durante horas, aprovecha este tiempo y haz los ejercicios correctamente mientras trabajas. Con la silla Gaiam Balance Ball, no solo podrá minimizar el impacto negativo de estar sentado durante mucho tiempo, sino también construir una espalda más fuerte y saludable. Si se sienta en una silla de pelota de fitness, puede adquirir el hábito de sentarse erguido, de lo contrario no podrá mantener el equilibrio sobre una pelota. Además, necesitará flexionar los músculos abdominales, relajar la espalda y fortalecer la postura.

Creada por los principales expertos en salud y fitness, una silla de bola de equilibrio Gaiam fortalece el corazón y alinea la columna vertebral. El diseño patentado con un pequeño respaldo curvo promueve una postura adecuada y mejora la circulación sanguínea. Una vez que se sienta cansado, puede apoyarse en el respaldo para descansar y relajarse. Un soporte de metal fija una pelota de goma en su lugar, lo que garantiza la estabilidad cuando se sienta en la silla. No hace falta decir que la pelota es extraíble y se puede usar como una pelota de fitness tradicional para el entrenamiento de fuerza en un gimnasio o en casa. En caso de pinchazo o rotura de la bola, la bola se desinflará lentamente sin estallar, gracias a una tecnología especial. Esta opción Inmaculada se suma a la usabilidad y seguridad del balón. Disponible en una gama de colores de base y bola, esta innovadora silla encajará perfectamente en cualquier interior de la habitación, ya sea en su hogar, oficina o incluso en la escuela.

La silla de pelota de yoga Gaiam está diseñada para aliviar los dolores incómodos en la parte inferior de la espalda, los brazos y las piernas, promover la alineación adecuada de la columna y mejorar su bienestar. ¡Únase al mundo sentado activamente con una silla de bola de equilibrio Gaiam!

Elija la fuente de luz adecuada para leer, escribir o trabajar en su escritorio. Las lámparas de escritorio LED son la mejor opción para que trabajar en su escritorio sea seguro y cómodo.

Para el entrenamiento físico, lo solemos combinar con ejercicios activos y entrenamientos intensos en el gimnasio. Entrenar sentado parece algo extraño y poco realista. Sin embargo, la idea detrás de la sentada activa rompe este mito y una silla de bola de equilibrio Live Up de Funmall ciertamente está diseñada con esa idea en mente.

El modelo destaca entre la multitud por su diseño ligeramente diferente. No como una silla de oficina, pero a diferencia de los modelos que tienen bases grandes. El perfil móvil del neumático es obviamente más y más estrecho, por lo que ocupa menos espacio y hace que este modelo sea un complemento para oficinas, estudios y salas más pequeñas. Por otro lado, sin embargo, todo el marco y las patas están hechos de metal tubular y son lo suficientemente resistentes y resistentes para un uso diurno extenso. Además, con capacidad para una bola de 21 pulgadas, esta silla es más alta que muchos otros modelos y será conveniente para personas de cualquier altura, incluidas las más altas. La bola de equilibrio de PVC que viene en el paquete es resistente al desgaste y al estallido y se infundirá una bomba de pie de cincha.

Dejando a un lado la practicidad, el diseño innovador del marco tiene una mejor ergonomía. Si bien garantiza un área de descanso un poco más pequeña, es más cómodo para sentarse y le permite emplear más músculos para equilibrar su cuerpo. Por lo tanto, no solo trabajarán los músculos de la espalda, sino que los músculos de las piernas y el corazón se volverán más activos, por lo que tendrá que sentarse erguido y sostener la columna vertebral. De esta manera, quemará calorías incluso mientras está sentado en su escritorio. Además, una guía de ejercicios de escritorio le ayudará a aprovechar al máximo su tiempo sentado y a moldear su cuerpo.

En resumen, la silla de pelota Funmall Live Up es un modelo compacto y reflexivo que funcionará muy bien para áreas más pequeñas y te ayudará a mantener tu cuerpo en mejores condiciones físicas.

Gaiam, un fabricante de productos de yoga de renombre y conocido, ofrece una versión sin respaldo de silla de bola de equilibrio de primera categoría. Este modelo está diseñado para quienes desean hacer ejercicio incluso mientras están sentados en un escritorio. ¿Imposible? ¡Para nada! Fijada firmemente a la base con dos soportes metálicos duraderos, la bola no se moverá hacia un lado y, gracias a las ruedas bloqueadas, permanecerá en su lugar pase lo que pase. Mientras tanto, gracias al diseño sin respaldo de la espalda, los músculos centrales siempre estarán presionados para mantener el cuerpo erguido, lo que ayudará a entrenar y fortalecer la espalda, así como a mejorar la coordinación general y la sensación de equilibrio. Con un diámetro de 20,5 «, esta silla es perfecta para personas de entre 5 ‘y 5’11» de altura. Además, puedes ajustar su diámetro para que solo te sientes sobre él mientras trabajas o lo utilices para entrenamientos. Hablando de eso, si eres un ávido fanático de un estilo de vida saludable, que practicas yoga con regularidad, junto con una silla de pelota, es posible que también desees comprar una especial. mata yoga lo que te permitirá ejercitarte con más comodidad en casa.